2007年11月5日(月)
11月に入り、ぐんと冷え込みが厳しくなりました。
それに合わせるかのように、木々も色づき始めています。
東北のほうでは今が紅葉の見頃。九州はもう少し先になりそうです。
さて、今年も残すところ2ヶ月を切りました。
皆さんは年の始めにたてた抱負を達成出来ていますか？
「あと2ヶ月しかない」と思うか「まだ2ヶ月ある」と思うか、
捉え方は人それぞれだと思いますが、いずれにせよ、
残りの日々を充実したものにしていきたいですね。
さて、ウォーキングを始めてから、朝の短い時間ですが
その空気感を楽しめるようになりました。
歩き始めた時と歩き終わる頃では空の色もまったく違います。
同じように、山の稜線も天気によって見え方が全然違いますし、
周りの風景も、毎日少しずつ、違うんですね。
その移り変わりを感じながら歩くのがとても新鮮です。
日に日に寒くなっていますから、お日様が顔を出した時には
心から「ありがたいなぁ」と思います。太陽の眩しい光、あたたかさには
力強いパワーを感じますし、生きてるってすごい事だなぁって
改めて生命の息吹に触れた心地がします。
早起きが苦手なのでたまにお休みする事もありますが（苦笑）
朝からパワーをいっぱい頂く事が出来る、
あのなんともいえない清々しさを知ってしまった私は
心の栄養補給に！（珍しく）しばらく続ける事が出来そうです。
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2007年10月17日(水)
朝6時起床。
外に出て思いっきり身体を伸ばし、朝の空気を吸い込む。
気持ちいい！！！
思い立ったが吉日。まずは形から・・・
という事で、昨日急遽新しいシューズと
ウインドブレーカー（洗いがえのジャージも）を購入。
そう、今朝から、ウォーキングを始めました！
始めてみて気付いたのは、朝に散歩されている方が
多いという事！夜にウォーキングをされている方は
これまでにもよく見かけていたのですが、
朝にもこんなに多くの方が歩いているんですね！
中でも、犬の散歩をしながら歩いている方が多くいました。
だいぶ冷え込みが厳しくなってきましたが、
朝の風はとても心地よく、30分歩く頃には汗がじわり。
通りすがりの方達と朝の挨拶を交わすだけでも、
なんだか元気がわいてきて「よし、今日も一日
頑張るぞ」って前向きな気持ちがむくむく。
一人暮らしをしていると朝起きてすぐに「おはよう」を
言う相手がいないので、そういった意味でも
なんだかやみつきになりそうな予感がしています。
これまでは睡眠を優先し、ギリギリまで布団の中に
いましたが、朝早く起きるだけで生活にもいいリズムが出来、
なんだかちょっと得した気分。これはぜひとも続けなければ！
と思いつつ、朝が苦手な私は、あえて始めた日に日記に書くことで
自分を追い込んでいるのでした。。。
あんまり力みすぎずに、楽しみながら続けたいと思います。
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2007年10月15日(月)
一気に涼しくなりましたね。
朝晩は寒いぐらいです。
これからの季節、鍋物などが美味しくなりますね！
私は片付けは苦手なのですが料理は好きで、
最近は冬瓜にはまっています。
鶏肉と一緒にしょうゆベースで煮込んでみたり、
クリーム煮にしてみたり、味噌汁に入れてみたり・・・
冬瓜自体には味がないといわれますが、
よく味がしみこむし、ホントに美味しいです。
調理法を色々と変えて楽しんでいます。
そうそう、この間は冬瓜を薄くスライスした酢の物を頂きました。
美味しい！と思ったら自分でも作ってみる！
これって、大事ですよね。
実は最近、意識してモノを良く噛むようにしています。
そうすると不思議と、食べ物の味がよくわかります。
お腹もいっぱいになるし、感謝の気持ちも自然に湧いてくるんです。
今までいかに噛まずに食べていたか・・・反省しつつ
ありがたさを実感する日々です。
以前も幾度か、よく噛むように意識した事があるのですが、
いつも三日坊主。今度こそ、継続したいと思います！
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2007年10月1日(月)
実りの秋・・・今年も実家の母があきたこまちの
新米を送ってくれました。感謝しつつ、美味しく頂きました。
この季節、果物の中で一番好きな梨も美味しいし、
嬉しい季節です。
さて、この間、大学時代の後輩や先輩、同期の仲間と再会してきました。
当時行きつけだった店で思い出話にも花が咲き、とっても楽しい時間を
過ごせました。
中でも、今回、学生時代以来、久しぶりに訪ねたのが、
大学時代のほとんどを過ごした武蔵小金井市にある焼き鳥屋さん。
あれから１０年近く経っているのに、おじさんもおばさんも全く変わらず！
当時は「砂肝のねえちゃん」と呼ばれる程の顔なじみでしたが、
最初は気付いてもらえませんでした。
（私が太ったせいと、１０年の月日のせい？？・・・苦笑
話しているうちに「あ〜っ、覚えてる、覚えてる」と思い出してもらえました；）
その店に行くと必ず何本もリピート注文していた
「砂肝」（九州では「砂ずり」と言いますよね）も健在。
美味しさも当時のままで、大感激でした。
（もちろん今回も、何度もリピート。途中で、品切れに；）
 
あの時は向こうの席であんな事話したっけ・・・など、今まで
記憶の片隅に追いやられて忘れていた事が昨日の事の様に
思い出されて、とても不思議な感覚でした。
駅も片側は高架化されるなど、町の玄関口はその面影が
どんどん変わっていく中、変わらないものがあるという事が
なんだかとても嬉しくなりました。
そして、もうひとつ感じたのは思い出の共有。
大学時代に限りませんが、同じ時を、同じ空間を、同じ気持ちを
・・・その時その時の空気感と一緒に共有している事の幸せさを、
じんわりと感じました。
こんな気持ちになるのも、素敵な友人に出会えたから。
これからも色んな人と関わっていくと思いますが、
「縁」を大切に、いろんな思いを共有できる大切な人を
増やしていきたいです。
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